덮밥 볶음밥 비빔밥... 다이어트할때 피해야할 대표적인 식사라고 생각드는데 그런것만 드시네요
요즘 살이 많이 쪘는데... 스스로 드는 생각은 살찌는 음식들이 입에서 땡기네요 =ㅁ=;;;;
담백하고 깔끔한 음식 좋아했는데 요즘엔 짜고 맵고 탄수화물이 무조껀 포함되야하는 육식을 하네요 ㄷㄷㄷ
한솥 도시락 드시더라도 덮밥 볶음밥 비빔밥 이런거 말고 정식류를 사서 드셔보세요
그리고 한솥말고 도시락 업체 많은데 요즘은 다이어트식 도시락도 많이 팝니다. 닭가슴살 샐러드 같은거요.
혼자살아서 도저히 그런거 못챙겨 먹겠다 그러면
다이어트 식단 다 만들어서 뚜껑열어서 먹기만하도록해서 배달 다해주는 업체 많습니다. 그거라도 주문하세요
솔직히 매번 사드신다면 다이어트 식단 받아드시는게 크게 가격상 부담될정돈 아니라고 생각하네요.